ReferyPro

Баскетбольный сайт для судей

Категория

Cпециальная физическая подготовка

Физическая подготовка баскетбольного судьи. Профилактика травм, реабилитация. Родионов Илья.

Лекция. Часть 1. Лекция. Часть 2.

Георгий Артемьев. Физическая подготовка баскетбольного судьи, профилактика травм. Часть 3.

Лекция

Георгий Артемьев. Физическая подготовка баскетбольного судьи, профилактика травм. Часть 2.

Лекция

Георгий Артемьев. Физическая подготовка баскетбольного судьи, профилактика травм. Часть 1.

Лекция Продолжение лекции: Часть 2 Часть 3

Зрение судей в спортивных играх [Part 1]

Уважаемые читатели, подписчики, коллеги и любители баскетбола.Портал ReferyPro.ru начинает серию публикаций статей  «Зрение судей в спортивных играх».Это первая часть целого увлекательного образовательного путешествия, которое только начинается. Публикация статей по данной тематике будет осуществляться еженедельно.   Введение «Глаза не только зеркало… Подробнее →

Разминка перед игрой

Разминка перед игрой завершает процесс подготовки судьи к игре. Цель разминки – запустить обменные процессы в организме, придать эластичность связкам и улучшить подвижность в суставах с помощью бега и разогревающих упражнений. От того насколько эффективно будет использовано и выбрано время… Подробнее →

Программа индивидуальной подготовки

Первый этап предсезонной подготовки судей по баскетболу характеризуется нагрузками минимальной интенсивности (произвольные кроссы, пробежки в спортивном зале и по беговой дорожке, прогулки на природе). На свежем воздухе процессы втягивания в предстоящую работу происходят лучше, чем в закрытых помещениях. Продолжительность беговых… Подробнее →

Специальная физическая подготовка

Специальная физическая подготовка играет ведущую роль в формировании двигательных способностей судьи и находится в прямой зависимости от особенностей двигательной активности судьи. Специальными физическими качествами, которыми должны обладать судьи по баскетболу являются быстрота (скоростные способности) и выносливость. Под быстротой понимают способность… Подробнее →

© 2017 ReferyPro

Яндекс.Метрика